在这个社会很遗憾但也很现实的是身高对一个人的就业、婚姻有着很大的影响,作为父母很有必要了解“骨龄”的真正意义。
骨龄,即骨骼的年龄,它比实际年龄更能反映人体骨骼的成熟度,因此用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切。
下面我们就带大家一起来了解骨龄。
一、测骨龄抓住这三个关键期,扫清孩子长高障碍
小学和初中阶段做好孩子的骨龄监测,有助于把握疾病筛查的关口,抓住治疗窗口期,为孩子身高生长发育保驾护航。什么时候给孩子做骨龄测试最好呢?小编向大家建议这三个时间点:
4岁:排查先天性疾病
孩子3岁之前,身高增长和营养的关系最大;从3岁起,身高增长变为受生长激素影响最大,在4岁进行骨龄测试,有助于发现生长激素分泌相关的影响因素,排查生长激素缺乏症、小于胎龄儿、特纳氏综合征、库欣综合征、普达-威利综合征等先天性疾病,给孩子争取更多的调整和治疗时间;同时也能提醒家庭及早重视饮食营养结构和生活习惯养成,帮助孩子长高。
6岁:预测身高
这一年龄,生长发育曲线图走势受生长激素影响逐渐明朗,可以通过测骨龄预测身高。如果孩子的预测身高符合预期,家长就可以不用担心疾病的因素了;如果孩子预测身高处于矮小范围,就需要通过更多的检查确定原因,采取合理措施开始调整治疗。这个年龄段治疗费用低、效果好、孩子配合度高,是矮小症最好的诊疗时期。
8-10岁:排查性早熟
8岁女孩、10岁的男孩要警惕性早熟,因为早期性发育不容易观察到,并且性早熟引起身高提前增长会造成孩子比别人高的假象,在这一时期进行骨龄检测,有助于判断孩子的性发育水平和身高发育速度是否吻合,以保证孩子在即将到来的青春期,身高增长能够以正常的状态启动和加速。青春发育期间,女孩8-13岁时每年会长7-9厘米,十五六岁达到终身高;男孩9-14岁时每年会长8-10厘米,十八九岁达到终身高。青春期治疗矮小症已经比较困难,而且一旦错过,想要长高就不可能了,所以在青春前期通过骨龄测试进行性早熟排查,也有很重要的意义,尤其是对于这一阶段身高增长过快、体格肥胖的孩子。
在以上这三个时期,建议家长要密切关注孩子的身高发育情况,最好每个月给孩子量身高、称体重并记录下来,一旦发现孩子身高发育滞后,要及时带孩子到医院就诊、测骨龄,给孩子最大的成长空间。
二、骨龄问与答
1什么是骨龄?
骨龄,即骨骼年龄,通常要拍摄人左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。相较于年龄,骨龄更能准确反映出孩子的骨成熟度,是评价儿童生长发育情况的核心指标。
2为什么要测骨龄?
人类骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。
它不仅可以确定儿童的生物学年龄,而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势。通过骨龄还可预测儿童的成年身高,骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。同时对于一些身材矮小的患者的治疗有很大的指导意义。
4骨龄与儿童生长发育有什么关系?
骨骼年龄是由儿童的骨骼钙化程度所决定的,骨龄能较精确地反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄阶段的发育水平。利用骨龄推断发育情况,可以了解儿童身高发育的潜力。
骨龄正常:骨龄与年龄相差在-1到+1岁之间;
骨龄提前:骨龄—年龄相差≥1岁,说明骨龄偏大,意味着孩子有可能性早熟;
骨龄落后:骨龄—年龄相差≤1岁,说明骨龄偏小,意味着有可能生长激素缺乏。
例如,某男童年龄10岁,但骨龄是12岁,说明发育速度较快,身体生理发育水平已经达到了12岁。若骨龄是8岁,说明他的发育速度较慢,只发育到了正常儿童8岁的水平。
5骨龄对身高有何影响?
女孩骨龄超过14岁,男孩骨龄超过16岁,这时骨骺线已接近闭合,基本没有长高的机会了。越早了解骨骺线闭合情况,越早干预,患儿长高的可能性才越大。只要治疗及时,孩子一般是可以达到遗传身高的。
6骨龄偏大的原因、后果
性早熟、先天性肾上腺皮质增生症、甲状腺功能亢进、肾上腺功能早现则可导致骨龄发育提前;肥胖、体质性高身材的儿童多伴有骨龄发育轻度提前。
骨骺是骨骼发育的关键部位,性激素有明显的促进骨龄进展,骨骺闭合的作用。性早熟的孩子往往骨龄偏大,身高增长时间缩短。假如没有及时治疗,等到骨骺闭合,生长潜能也就消失了,最终的身高肯定会受影响。
7骨龄落后的原因、后果
甲状腺功能减低症、生长激素缺乏症、垂体功能减退症、性腺机能减退症、特纳综合征可表现为骨龄落后。长期营养不良、佝偻病、体质性青春发育延迟者,骨龄也轻度落后于实际年龄。
骨龄落后的孩子身高增长缓慢,虽然理论上说由于骨龄较小,实际生长空间应该大于相应年龄者,但由于存在生长异常,每年的实际生长幅度会小于正常儿童,后期身高增长空间也有限。若是家长一直等待孩子“晚长”,最终会耽误孩子成年身高。
8哪些人需要检测骨龄?
1肥胖
肥胖的小朋友虽然短期内比同龄人高一点,但其内分泌水平可加速骨骺的快速闭合,影响终身身高。
2早熟和快进展型青春期
男孩在9岁之前,女孩在8岁之前出现第二性征发育(男孩看阴毛、腋毛、睾丸;女孩看乳房),即可说明孩子性早熟。早发育的孩子,骨骼成熟度、发育提前,可缩短生长时间。快进展型青春期儿童性发育进程及骨骼成熟迅速,可影响最终成人身高。
3身高增长缓慢
与同地区、同性别、同年龄孩子相比较矮小者,每年长高低于5cm者(3~10岁儿童),都需要深入检查。
4对身高有要求的特殊人才
很多运动人才对身高有不同要求,比如艺术人才和其他方面特殊人才的选拔,运动员竞赛时分组都是需要检测骨龄的。
9.骨龄测评多久做一次更合适呢?
1、青春期前:
身高水平良好:每年监测一次
无内分泌、遗传疾病导致的身高异常,但父母对孩子身高有更高需求:半年监测一次。
因内分泌、遗传疾病导致身高异常:三个月或半年监测一次
2、青春期:
身高水平良好:半年监测一次
10.骨龄拍摄对身体有影响吗?
。
有数据表明,拍摄一次骨龄片的辐射量为0.00012mSV,随着射线防护装置的升级,其辐射会越来越小。国际基本安全标准规定:公众每年接受的辐射量不要超过5mSV(毫希伏)
此外,手部属于肢体末端,避开了脑部、甲状腺和性腺等关键部位,一般拍骨龄片的照射时间很短,辐射量对人体的伤害可忽略不计。
三、孩子骨龄偏大怎么办
在平时的生活中,相信很多的朋友们都知道骨龄对孩子的发育成长起着非常重要的作用,孩子在每个阶段的骨龄都是不同的,有一个标准的数目,可是有不少的父母们就发现自己孩子的骨龄比正常值要大一些,那么小孩骨龄偏大怎么办?
小孩骨龄偏大的原因有什么
1、骨龄比实际年龄大,一般由于早期发育,有些父母给孩子吃蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等补充品,这些食物中含有较多的性激素,甚至还有性腺激素类物质,如果大量服用,也会造成不良后果。长期以来,可导致血液性激素水平上升,导致幼儿期骨龄的发展过大。
2、性早熟的儿童会有更大的骨龄。由于性激素的早期释放,生长激素也出现异常,导致骨骼的早期成熟,骨龄也在增加。
当父母们在发现自己的孩子骨龄偏大的时候会非常担心,如果出现骨龄偏大就会造成孩子的发育空间与时间变小变短,当孩子的骨骺线渐渐闭合之后,孩子的身高就会随着终止增长,所以出现这种情况是非常严重的。父母们一定要引起注意,避免出现其他症状。
孩子骨龄偏大怎么办
孩子骨龄偏大,也就意味着孩子骨龄提前,超越年龄,而骨龄偏大则骨骺线闭合的时间也会比较早,就意味着孩子生长发育的时间和空间都缩小了。而孩子的骨骺线一旦完全闭合,也就意味着孩子的身高将终止增长。那孩子骨龄偏大怎么办呢?
1 药物治疗
儿童骨龄偏大,经医生检查确诊后,应针对病因做治疗。对于性早熟导致的骨龄大,可通过药物,抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素,预防骨骺过早愈合。对于因肾上腺或甲状腺疾患引起的骨龄偏大,应进行相应激素治疗。
2 调整饮食习惯
大部分骨龄偏大的孩子与饮食习惯不良有关,家长要注意调整: 1、适当控制饮食。避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,以免过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致骨骼提前发育。 2、避免滥用补品。家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品,大补食品少吃,如人参、冬虫夏草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。 3、少吃反季蔬菜和水果,还有早熟动物、禽肉,特别是禽颈也不宜多吃。
3 增加体育活动 骨龄偏大的儿童,要通过运动来维持骨骼正常生长,尽量让孩子选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等,每天至少保持30分钟以上的有氧运动才有效。
4 晚上十点前入睡 充足、良好的睡眠,是保证生长激素正常分泌的基础。研究证明,人体的生长激素出现分泌高峰是在晚上十点以后,而且持续较长时间。骨龄偏大的孩子,一定要在晚上十点以前就寝,有利于正常生长。
5 适当日照 适当的日照,有助于人体产生维生素D3,能促进钙吸收,对儿童的骨骼发育有重要作用。因此,应给儿童增加户外活动时间,以促进其生长发育。5至6月份,是儿童长高的“黄金时段”。特别是5月份,儿童长得最快,平均达到7.3毫米。
儿童的骨龄与实际年龄偏差1岁以内属正常,如果孩子没有疾病,只是骨龄偏大,可以通过调整饮食、运动和睡眠帮助孩子恢复到正常骨龄,让孩子达到理想身高。如果骨龄大大超过实际年龄,则可能是性早熟、肾上腺疾病等引起,应请医生对症治疗。
四、孩子如何长高的秘密
一、想要孩子长得高 只能喂七分饱
如果孩子长期吃得过多,极易致脑疲劳,造成大脑早衰,影响大脑的发育,智力偏低。此外,吃得过饱还会造成肥胖症,从而严重影响骨骼生长,限制孩子身高发育。值得一提的是,众多家长普遍会犯的错误是总让孩子吃饱,因为他们都认为,只有吃得饱,营养才会跟得上。但却完全不知道这样也影响到孩子生长。
研究显示,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,刺激儿童骨骼生长。因此,孩子每顿饭只给他七八分饱的量就够了,饭后不要再吃零食了,否则会影响生长激素的分泌,不利于孩子长高。此外,过度喂养导致的营养过剩可能会让孩子性发育期提前,造成性早熟。这样的孩子在一定年龄阶段可以表现得比同龄儿高,但是,过早的发育会促进骨骺生长板的提早闭合,最终成为矮个子。
二、每天坚持户外活动1小时
多些户外活动不但可以增强体质,还可以对长高有帮助!
在婴幼儿时期,可以让孩子做主体或者被动体操。在学龄时期的孩子,可以让他做一些向上跳的运动,例如可以让孩子跳皮筋、踢毽和各种球类运动。在青少年时期的孩子,就可以尝试跳高等弹跳运动及全身性的运动,像是篮球、排球等。
除此之外,在孩子18岁之前最好不要让他举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练。
三、尽早入睡
为了让孩子尽快地进入深度睡眠状态,最好让孩子在晚上10点之前可以入睡。睡眠是否充足是影响孩子身高非常关键的因素,因为促进人体长高的生长激素,在一天中是呈脉冲式分泌,而不是维持在某一浓度水平的,一天中的分泌最高峰出现在夜间深睡眠期间,所以建议让孩子晚上9点半左右准备入睡,尽量10点睡着,以保证生长激素的分泌。
四、别迷信增高补品
当孩子一直长不高的时候,父母都很揪心。然后看到现在市面上琳琅满目的所谓“增高助长”补品时,都会不管三七二十一地让孩子尝试。
其实如果孩子的骨龄已经成熟,用了也不会有效果。如果还处于青春发育期,滥用这些保健药物可能导致性早熟,反而不利于长高。面对这些“助高补品”,父母要切记是药三分毒,千万不要迷信盲从。
温馨提醒:
骨龄提前或落后都会影响身高,所以家长发现孩子高于同龄人或矮于同龄人都应该及时去医院检测骨龄情况,以便查明是否有病因。骨龄提前会导致骨骺闭合较早,缩短孩子的生长发育周期。骨骺一旦闭合,就不会再有长高的机会。尽管在某段时期会出现窜长现象,但之后在其他小朋友纷纷长高时,只有羡慕的份了。
比如,由于性激素有明显的促进骨骺闭合的作用,所以性早熟容易导致骨龄提前,若不及时治疗,会影响孩子的终身高。骨龄落后的孩子一般生长发育都有异常,虽然生长空间较大,但因其每年身高增长幅度有限,所以后期生长空间也受限制。各位家长不要盲目等待孩子“晚长”,而错过最佳干预时机。因此,孩子的骨龄与实际年龄不符时,一定要尽早找到病因。需要注意的是,骨龄虽不能作为任何疾病诊断的依据, 但可结合临床进一步评价儿童生长发育。
对于身高增长异常的孩子,无论是身材矮小还是身材高大,都应该做一个骨龄检查,了解骨骼发育的情况。
若发现骨龄与年龄相差较大,要及时到医院就诊,明确病因,及时干预,定期随访才能让孩子将来有一个满意的身高!